জীবনশৈলী
-
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্যে ৩ ভিটামিন
সুন্দর এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে আপনাকে সঠিক খাবার গ্রহণ করতে হবে। এক্ষেত্রে সুষম খাদ্য গ্রহণই ভালো ফল বয়ে আনবে।…
Read More » -
করোনা প্রতিরোধে কার্যকর দুটি উপায়
করোনাভাইরাস (কভিড-১৯) সংক্রমণ ঠেকাতে দুটি করণীয়ের ওপর জোর দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। একটি হলো নিয়মিত অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান দিয়ে…
Read More » -
প্রতিদিনের খাবারে অবশ্যই ভিটামিন ‘ডি’
ভিটামিন ডি আমাদের শরীরে হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। হাড় ভাল রাখতে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন। আর খাবারের ক্যালসিয়াম পরিপাক নালী বা অন্ত্র…
Read More » -
মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার
দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া খুবই বিরক্তিকর ও কষ্টদায়ক একটা বিষয়। বন্ধুদের সঙ্গে ফল খাচ্ছেন, যেই না কামড়টা বসালেন অমনি…
Read More » -
গবেষকদের দাবী ঘরেও মাস্ক পরে থাকলে করোনার ঝুঁকি কমে ৭৯%,
এতদিন করোনা সতর্কতায় বাড়ির বাইরে মাস্ক পরতে বলা হয়েছে। কিন্তু বিজ্ঞানীদের দাবি, শুধু বাড়ির বাইরেই নয়, বাড়িতেও মাস্ক পরে থাকলে…
Read More » -
বারবার হাত ধোয়ার ফলে ত্বকের শুষ্কতা রোধে করণীয়
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বারবার হাত ধোয়া ও অ্যালকোহলযুক্ত স্যানিটাইজার ব্যবহারের ফলে ফলে শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে হাত। তবে হাতের আর্দ্রতা ধরে…
Read More » -
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পানি
চলমান বৈশ্বিক সংকটেপূ নিজের যত্ন নেওয়া খুব জরুরী হয়ে উঠেছে। সামাজিক দূরত্বের অনুশীলন, স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং যথাসম্ভব ঘরে বসে…
Read More » -
মাস্ক পরে, বার বার হাত ধুয়ে ত্বক শুকিয়ে গেলে কী করবেন?
করোনার সংক্রমণ এড়াতে বিশেষজ্ঞরা সাবান দিয়ে অথবা অ্যালকোহল-যুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করে হাত ধোয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। এছাড়া বাইরে বের হলে…
Read More » -
অন্তঃসত্ত্বা নারীদের করোনা ঝুঁকি কম!
করোনায় অন্তঃসত্ত্বা নারীর ঝুঁকি বেশি নয়। বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া এই মহামারিতে আক্রান্ত হলে সাধারণ নারীরা যত শতাংশ মারাত্মক জটিলতায় পড়তে…
Read More » -
করোনা কালে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার
করোনাভাইরাসের যেহেতু কোনও প্রতিষেধক নেই এ কারণে বারবার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকরা বলছেন, দেহের প্রতিরোধ…
Read More » -
লকডাউনে গর্ভবতী নারীদের জন্যে পরামর্শ
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাদ যাচ্ছেন না কেউই। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক, এমন কী গর্ভবতী নারীরাও এই সংক্রমণের শিকার হচ্ছেন।…
Read More » -
করোনাভাইরাসের নতুন নতুন উপসর্গগুলো
করোনাভাইরাস এখনও খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। গত প্রায় পাঁচ মাসে ২১ লাখ, ৮২ হাজার, ১৯৭ জন আক্রান্ত হয়েছেন, আর মারা…
Read More » -
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যে চারটি খাবার বেশি কার্যকর
লেবু লেবুতেই প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি থাকে। তাই এই লকডাউনের সময় অবশ্যই লেবু খাবেন। ঘুম থেকে ওঠার পর হালকা গরম…
Read More » -
করোনায় গাঁজা সেবনকারীদের ঝুঁকি বেশী
বিশ্বব্যাপী করোনাভাইাসের সংক্রমণ ঠেকাতে চলছে লকডাউন। ঘরে বন্দি হয়ে সময় কাটাচ্ছে মানুষ। তৈরি হচ্ছে মানসিক চাপ। এই মানসিক চাপ থেকে…
Read More » -
করোনাভাইরাস: যৌনসম্পর্ক স্থাপন করা যাবে, যাবে না
জনপ্রিয় পর্ন সাইট পর্নহাব জানিয়েছে, লকডাউনের এ সময়টাতে বিশ্বব্যাপী পর্নো সিনেমার দর্শক বেড়ে গেছে। বেড়ে গেছে এসব সাইটে সময় কাটানোও।…
Read More » -
মাস্ক ব্যবহার বাড়ায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে গবেষকরা যখন মাস্ক ব্যবহার ও বিভিন্ন নিয়ম কানুন পালনের কথা বলছেন ঠিক তখনই একদল মার্কিন বিজ্ঞানী তার…
Read More » -
করোনাভাইরাস নিয়ে ভুয়া তথ্য ছড়ানো হচ্ছে
ঠান্ডা লাগলে যেমন নাক দিয়ে জল পড়ে ও কফের সমস্যা হয়, তা করোনাভাইরাসের উপসর্গ নয় বলে একটি পোস্ট ছড়িয়েছিল সোশ্যাল…
Read More » -
রেইকি: নিঃশ্বাস, মন আর দেহ-তিন তারের ঐক্যতানে প্রাণে বাজায় সুর
পুরো পৃথিবী জুড়ে অ্যালোপ্যাথির সঙ্গে উন্নত চিকিৎসা পদ্ধতির পাশাপাশি হোমিও, ইউনানি ও আয়ুর্বেদ ইত্যাদি চিকিৎসা পদ্ধতির রয়েছে ব্যাপক ব্যবহার। এসব…
Read More » -
তুলসী পাতায় ওজন কমবে যেভাবে
রূপসী বাংলা ঢাকা ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য অনেক কিছু করেছেন। তারপরও কিছুতেই ওজন কমছে না? চিন্তা নেই, এবার তুলসী চা…
Read More » -
কীভাবে বুঝবেন ক্যানসার হয়েছে?
রূপসী বাংলা ঢাকা ডেস্ক: প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসারের কোনো উপসর্গ থাকে না। হঠাৎ একদিন ছোট্ট কোনো উপসর্গ থেকেই পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে দুঃসংবাদটা…
Read More » -
ডায়াবেটিস নিয়ে যে ধারণাগুলো ঠিক নয়
রূপসী বাংলা ঢাকা ডেস্ক: ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা নিয়ন্ত্রণ করা যায় কিন্তু সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব নয়। রক্তে সুগারের…
Read More »
