জীবনশৈলীস্বাস্থ্য বটিকা

তুলসী পাতায় ওজন কমবে যেভাবে

রূপসী বাংলা ঢাকা ডেস্ক:  ওজন কমানোর জন্য অনেক কিছু করেছেন। তারপরও কিছুতেই ওজন কমছে না? চিন্তা নেই, এবার তুলসী চা ব্যবহার করুন। তুলসী পাতা বেশ সহজলভ্য। এছাড়া এর দামও কম। ফলে ওজন কমাতে সহজেই এটা ব্যবহার করতে পারবেন।

তুলসী চা যে শুধু আপনার ওজন কমাবে তাই নয়, সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডা লাগা, বদহজমের সমস্যাতেও দারুণ কাজে দেয়। জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন এই চা।

উপকরণ

৩-৪টি তুলসী পাতা নিন। ১ কাপ পানি আর অর্ধেক টেবিল চামচ মধু নিন।

পদ্ধতি

একটি প্যানে এক কাপ পানি নিন। তার মধ্যে তুলসী পাতাগুলো দিয়ে দিন। এবার পানি ফোটান। ২-৩ মিনিট পর আঁচ থেকে নামিয়ে তা কাপে ঢালুন। এবার মধু মিশিয়ে নিন, ভালো করে মেশাবেন।

প্রতিদিন এই চা খেয়ে দেখুন। মেদ ঝরবে, শরীর হবে চাঙা আর প্রাণবন্ত।

 

https://cloud.degoo.com/drive-f_6hbzbppyac

 

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close

Adblock Detected

Please, Deactivate The Adblock Extension