জীবনশৈলী
-
টানা বসে কাজ করলেই বিপদ, বাড়ে মৃত্যু ঝুঁকি!
অফিসে কাজ করা মানেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করা। এই চেয়ার-টেবিল সংস্কৃতি মানতে চেয়ে অজান্তেই বিপদকে আলিঙ্গন করতে হয়।…
Read More » -
রোজ লেবু পানি খেলে যেসব ক্ষতি
অনেকে ওজন ঝরানোর জন্য ঈষদুষ্ণ লেবুর পানির উপর ভরসা রাখেন। রোজ সকালে অনেকেই লেবু পানি খান রোগা হওয়ার আশায়। লেবু এমনিতে…
Read More » -
(no title)
যারা স্থূলতার সমস্যা নিয়ে চিন্তিত তারা হয়তো ওজন কমানো, মেদ ঝরানোর মতো কথাগুলো শুনে থাকবেন। যদিও এই দুটি কথা এক…
Read More » -
পরকীয়ায় জড়ানোর প্রবণতা নারীদের বেশি কেন?
মানুষ কেন পরকীয়া সম্পর্কে জড়ায় তা নিয়ে নানা মত রয়েছে। কারও মতে, বিবাহিত সঙ্গীর সঙ্গে মানসিক দূরত্ব থেকেই পরকীয়া সম্পর্কের…
Read More » -
প্যান্টের পকেটে মোবাইল, কমতে পারে শুক্রাণুর গুণমান!
তুমি বন্ধ্যা! বাবা হতে পারবে না। আমাদের জীবনে সন্তান নেই। চরম হতাশায় বলছেন স্ত্রী। বিশ্বের দম্পতির ৫০ ভাগ সন্তানহীনতার দায়…
Read More » -
ওজন কমাবে যেসব পানীয়
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা উচিত। এতে শরীরের পানিশূন্যতাই শুধু দূর হবে না, সেই সঙ্গে কমবে খাবার…
Read More » -
পটুয়াখালীর রাঙাবালী চোখ জুড়ানো রূপালী রূপ সৌন্দর্য
জাকির মাহমুদ সেলিম, পটুয়াখালী প্রতিনিধি: পটুয়াখালী জেলার সর্বদক্ষিনে বঙ্গোপসাগরের পাদদেশে উত্তরে চালিতাবুনিয়া নদী, আগুনমূখা নদী ও চর বিশ্বাস, পশ্চিমে রামনাবাদ…
Read More » -
ভ্যাকসিন নেওয়ার আগে যা জানা জরুরি
অনেকেই কোভিড-১৯ এর ভ্যাকসিন নিয়েছেন, আবার কেউ কেউ হয়ত নেবেন। এ ক্ষেত্রে কিছু কমন প্রশ্ন এবং তার উত্তর- ⬛ আমার…
Read More » -
ঠোঁটের লিপস্টিক নারী সম্পর্কে যা জানায়
এক গবেষণায় দেখা গেছে, যে নারীদের ব্যবহৃত লিপস্টিকের রঙের ওপর নির্ভর করে তাদের সম্পর্কে তাৎক্ষণিক কিছু তথ্য জানিয়ে দেয়। অনেকেই…
Read More » -
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
চোখের চারপাশের কালো দাগ আপনার সৌন্দর্যকে নষ্ট করে দেয়। এ নিয়ে বিব্রত অনেকেই। নিয়ম মেনে ৬ থেকে ৮ ঘণ্টা না…
Read More » -
শীতে ত্বকের যত্ন
শীতে ত্বককে দুটি জিনিসের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয়। সেটি হল- তাপমাত্রা ও আদ্রতা। দুটোই কমে যায়। যার কারণে স্বাভাবিক ত্বক…
Read More » -
পেটের ডান পাশে ব্যথা কেন হয়
পেটের যে কোনও জায়গার ব্যথা দুশ্চিন্তায় ফেলতে পারে। পারে আতঙ্কগ্রস্ত করতে। এ প্রসঙ্গে যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ড অঙ্গরাজ্যের ডক্টর মায়া ফিনকেলস্টোন আশ্বস্ত…
Read More » -
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্যে ৩ ভিটামিন
সুন্দর এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে আপনাকে সঠিক খাবার গ্রহণ করতে হবে। এক্ষেত্রে সুষম খাদ্য গ্রহণই ভালো ফল বয়ে আনবে।…
Read More » -
করোনা প্রতিরোধে কার্যকর দুটি উপায়
করোনাভাইরাস (কভিড-১৯) সংক্রমণ ঠেকাতে দুটি করণীয়ের ওপর জোর দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। একটি হলো নিয়মিত অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান দিয়ে…
Read More » -
মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার
দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া খুবই বিরক্তিকর ও কষ্টদায়ক একটা বিষয়। বন্ধুদের সঙ্গে ফল খাচ্ছেন, যেই না কামড়টা বসালেন অমনি…
Read More » -
গবেষকদের দাবী ঘরেও মাস্ক পরে থাকলে করোনার ঝুঁকি কমে ৭৯%,
এতদিন করোনা সতর্কতায় বাড়ির বাইরে মাস্ক পরতে বলা হয়েছে। কিন্তু বিজ্ঞানীদের দাবি, শুধু বাড়ির বাইরেই নয়, বাড়িতেও মাস্ক পরে থাকলে…
Read More » -
বারবার হাত ধোয়ার ফলে ত্বকের শুষ্কতা রোধে করণীয়
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বারবার হাত ধোয়া ও অ্যালকোহলযুক্ত স্যানিটাইজার ব্যবহারের ফলে ফলে শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে হাত। তবে হাতের আর্দ্রতা ধরে…
Read More » -
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পানি
চলমান বৈশ্বিক সংকটেপূ নিজের যত্ন নেওয়া খুব জরুরী হয়ে উঠেছে। সামাজিক দূরত্বের অনুশীলন, স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং যথাসম্ভব ঘরে বসে…
Read More » -
মাস্ক পরে, বার বার হাত ধুয়ে ত্বক শুকিয়ে গেলে কী করবেন?
করোনার সংক্রমণ এড়াতে বিশেষজ্ঞরা সাবান দিয়ে অথবা অ্যালকোহল-যুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করে হাত ধোয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। এছাড়া বাইরে বের হলে…
Read More » -
অন্তঃসত্ত্বা নারীদের করোনা ঝুঁকি কম!
করোনায় অন্তঃসত্ত্বা নারীর ঝুঁকি বেশি নয়। বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া এই মহামারিতে আক্রান্ত হলে সাধারণ নারীরা যত শতাংশ মারাত্মক জটিলতায় পড়তে…
Read More » -
করোনা কালে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার
করোনাভাইরাসের যেহেতু কোনও প্রতিষেধক নেই এ কারণে বারবার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকরা বলছেন, দেহের প্রতিরোধ…
Read More »
